발목염좌 압통이 언제까지 가는지 궁금합니다
안녕하세요 수상 직후 지금 4주 지났습니다.
병원 진료를 적극적으로 봐서 mri 까지 해서 현재 발목에 상태를 잘 알고있습니다.
걷고 , 재활치료 하는데 통증은 전혀 없는 상태인데
압통이 기분이 나뻐서 그러는데 압통의 경우 원래 이렇게 오래가나요?!
언제까지 가나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
발목 통증으로 불편이 있으시군요.
손상 정도나 부위, 관리에 따라 회복기간은 달라질 수 있으며 가벼운 손상의 경우 1-2주 정도 회복기간이 필요하며 심한 손상의 경우 수개월의 기간이 필요할 수도 있습니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
발목 염좌로 인한 압통 증상은 한동안 지속될 수 있긴 하나, 경과는 개개인마다 그리고 수상할 때마다 다 다르기 때문에 구체적으로 언제까지 압통이 지속될지 예측하고 파악하기는 어렵습니다. 단순 염좌라면 계속 대증적인 치료를 하고 잘 관리하며 경과를 지켜보시면 되겠습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
염좌 이후 압통은 약 2-3개월 이상 지속될 수 있습니다. 연부조직의 상태가 변화하기 때문에 통증에대한 민감도나 조직의 긴장도가 증가하여 발생하는 것이기 때문에 시간이 경과하며 점차 완화될 것으로 보입니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
발목 부상 4주차에 통증은 없지만 압통이있는상태라면 연부조직 손상이나 염증이 회복되는 과정에서 나타나는 증상일수있습니다 보통은 6~12주까지도 남아있을수있는데요 재활운동을 꾸준히하면서 병원에서 치료를받는다면 좀더 도움이될수있습니다 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
발목의 염좌가 있었고 4주가 지난상태에서 여전히 압통이 있어 걱정이 많으실 것 같습니다.
보통 발목의 압통은 인대가 부분적으로 ㅣㅉ쩡졌거나 주변 조직이 함께 다쳤다면 6~8주 정도 까지도 지속될 수 있으며 출혈이나 부종이 흡수되면서 조직이 민감해진 경우에는 눌렀을 때 불편함이나 찌릿함이 남아 있을 수 있습니다.
또한 신경이 약간 자극된 경우 신경이 다치거나 압박을 받으면서 눌렀을 때 예민하게 반응 할 수 있습니다.
압통은 대부분 시간이 지나면서 완화가 되지만 조금 더 빠른 회복을 위해 압통 부위에 마사지 및 온찜질 그리고 부드러운 스트레칭 및 지속적인 재활 치료를 받아보시면 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
압통은 염좌 회복 후에도 주변 조직의 미세손상이나 염증 잔재로 인해 수주에서 수개월 까지 지속될 수 있어요 통증없이 일상생활이 가능하다면 큰 문제는 아니지만 지속적으로 심해지거나 부기가 동반되면 추가 확인이 필요해요 압통만 남은 경우엔 꾸준한 재활과 아이싱 테이핑 등으로 서서히 완화될 수 있습니다!
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 발목 염좌 후 압통이 얼마까지 지속될 수 있는지 궁금해하시는 것 같네요. 염좌는 발목을 삐끗하거나 무리하게 사용했을 때 흔히 발생하는 부상입니다. 발목을 지탱하는 인대가 늘어나거나 찢어질 때 염좌가 발생하는데, 이는 부상 후 회복 과정을 거치게 됩니다.
4주가 지난 시점이라면 일반적으로 급성 통증 단계는 지나갔을 가능성이 큽니다. 하지만 압통은 염증 반응이 남아있기 때문에 지속될 수 있습니다. 압통이 남아 있다는 것은 해당 부위가 한층 더 치유 과정을 필요로 한다는 신호일 수 있습니다. 압통의 지속 기간은 부상의 정도와 개인의 회복력에 따라 다를 수 있으며, 몇 주에서 몇 달까지도 이어질 수 있습니다.
현재 걷고 재활 치료를 하는 과정에서 통증이 없다고 하셨으니, 회복이 순조롭게 진행되고 있다고 볼 수 있습니다. 다만, 압통이 불편감으로 남아 있다면 앞으로의 몇 주 동안 상황을 주의 깊게 관찰하고 필요할 경우 추가적인 치료나 조치가 필요할 수 있습니다. 지속적으로 불편한 상태가 계속된다면 병원에서 추가 평가를 받아보는 것도 좋은 방법입니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
발목 염좌 후 발생한 압통은 종종 염증이나 연부조직의 회복 과정에서 나타날 수 있으며, 4주 정도가 지난 상태에서도 나타날 수 있습니다. 염좌나 인대 손상은 시간이 지나면서 점차 치유되지만, 초기 회복 과정에서 압통이 지속될 수 있어요.
특히 발목을 많이 사용하는 경우나 재활 치료 중에는 압통이 일시적으로 나타날 수 있습니다.
압통이 언제까지 지속될지는 개인의 회복 속도에 따라 다르지만, 일반적으로 6주에서 8주 정도가 지나면 증상이 개선될 수 있습니다. 만약 압통이 심해지거나 다른 증상이 동반된다면, 의사와 상담하여 추가적인 진단이나 치료가 필요한지 점검하는 것이 좋습니다
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 발목 염좌 후 압통은 개인차가 있지만 보통 6-8주까지 지속될 수 있습니다. 걷거나 재활 중에 통증이 없다는 것은 좋은 회복 신호이나, 압통(누를 때 느껴지는 통증)은 조직의 완전한 치유가 아직 진행 중임을 의미합니다. 인대와 주변 조직이 손상된 후에는 미세한 염증과 조직 재생 과정이 계속되므로 이 기간 동안 압통이 남아있는 것은 자연스러운 현상입니다. 회복 속도를 높이기 위해서는 꾸준한 재활 운동과 충분한 휴식의 균형이 중요합니다. 압통이 점차 줄어들고 있다면 정상적인 회복 과정으로 볼 수 있으며, 통증이 없이 일상생활이 가능하다면 큰 걱정은 필요하지 않습니다. 다만 압통이 심해지거나 붓기, 열감 등 다른 증상이 동반된다면 추가적인 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.