다이어트 너무 어려워요. 강력한 다이어트 뭐 없을까요?

새해 다짐으로 다이어트 중인데

한달동안 1키로도 못뺐어요.

뭐 좋은 방법이 없을까요?

현재 하루 만보씩 걷는거 말고는 사실 없어요.