라면이 생각보다 살이 안찌나요?

안녕하세요. 바버22입니다.

라면 칼로리가 낮기보다는 국물을 마시지 않고 면만 드신다면 칼로리가 비교적 낮습니다.

라면에서 면은 칼로리가 그렇게 높지 않고 국물 섭취시 칼로리가 많이 섭취되기 때문입니다.

안녕하세요. 웨나이드림입니다.

우선 라면을 드실 때 칼로리와 건강을 최우선으로 생각하신다면

국물은 최소한으로 드시면 좋습니다.

또한, 칼로리가 낮은 라면도 있으니 (건O)

그런 라면을 위주로 드시면 될 거 같습니다.

그리고 저녁보다는 점심에 드시는 게 더 나을 거 같습니다.

우리모두 건행!

안녕하세요. 보람찬반달곰298입니다.

라면의 하나의 보통 칼로리는 500칼로리에서 600카로리 사이라고 합니다.

그리고 이중에서 면과 건더기가 8이고 국물의 칼로리가 2를 차지한다고 해요.

보통 우리가 먹는 밥한공기의 칼로리가 300칼로리 정도 되니깐 솔직히 낮은 칼로리는 아니라서 살이 안찌지는 않아요^^;

다만 면이 튀긴거라서 면을 한번 삶은후에 데쳐주시면 40에서 70칼로리까지 줄여서 드실수있어서 라면을 어떻게 조리하냐에 따라서 저 칼로리를 라면을 드시고 살이 거의 안찌는 라면을 드실수 있으세요!

행복하게 주말 마무리하세요!

안녕하세요. 영악한파카298입니다.

라면에 면은 솔직히 살 잘 안찌고요 국물이 많이 쪄요 이것저거 다른게 많이 있어서욤 그래서 살 안찌게 할려면 안타깝지만 국물만 빼고...

면 자체는 우리가 생각하는 것보다는 칼로리가 높지 않아서 그런 말을 하신 것 같습니다.

그렇지만 라면 스프가 섞인 국물이 살을 많이 찌게 만듭니다.

안녕하세요. 심심풀이 오징어입니다.

많이쪄요

건강에도 않좋구요

되도록이연 안먹는것이 좋은데

그맛을 참을수가 없죠

건강을위해 조금만...