5000IU제품이 있는데 어떻게 섭취해야할까요?
실내에서 생활하기때문에 빛을 볼일이 거의 없습니다
그래서 비타민D를 섭취 해줘야하는데요
매일 혹은 이틀에 한번 이런식으로 알려주세요~
