의료상담
입 안이 산성화가 되면 이가 상한다는데 어떻게 줄일수 있나요?
입안에 산성화가 되면
이가 부실해지거나 상할 가능성이 높다고 하는데
어떻게 하면 이러한 산성되는것을 줄일수 있는지 궁금 합니다.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
구강 내 감염 상태 또는 식습관에 의해 입 안의 산성도가 변할 수 있을 것 같습니다. 음식 섭취 후 바로 양치를 해주시고, 충치활성도가 높다면 불소도포를 치과에서 주기적으로 받으시기 바랍니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
입안이 산성화되면 치아의 에나멜층이 부식되기 쉬워져서 충치와 치아 약화를 유발할 수 있습니다.
입안의 산성화는 주로 음식 섭취 후나 입안의 세균 활동에 의해 발생하게 되기에 음식섭취후 3분이내에 양치를 하는 습관이 산성화를 예방하는데 도움이 됩니다.
또한 평소에 탄산음료, 과일주스, 식초, 레몬, 토마토와 같은 산도가 높은 음식 섭취는 줄이고,만약 섭취한 경우 바로 물을 마셔서 산을 중화하길 권합니다.
하루 종일 물을 자주 마시면 입안이 건조해지는 것을 막고 산성 환경을 예방하는데 도움이 됩니다.
만족스러운 답변되셨으면 합니다.
평가 감사합니다