시중에 파는 요거트는 유산균이 들어있을까요.

Question

일반적으로 요거트는 다양한 유산균들이 들어있다고 알고 있습니다. 그런데 시중에 팔고 있는 요거트는 정말로 유산균이 들어있는지 궁금합니다. 가정에서 만드는 요거트와는 다르게 맛이 달달하기 때문에 일반적인 요거트와 다른 것 같은데 유산균은 들어있을지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

시중에 파는 요거트의 제품에 따라 다르겠지만 유산균이 살아있는 경우가 대부분입니다 .