생활
건강하게 간 건강 관리 어떻게 해야 할까요??
주 6일은 술을 마시는것 같아요.
업무 특성상도 있고 제가 술을 좋아하기는 합니다.
많이 마시다 보니 간건강에 신경이 많이 쓰이네요.
건강하게 간 건강 관리 어떻게 해야 할까요??
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5개의 답변이 있어요!
중요한건 금주인대, 매일 드시는술은 폭음하는것보다도 안좋다고합니다. 정 금주하기가 힝드시면 하루걸러 한번씩 드시는것도 괜찬지 싶네요. 간도 쉴 시간이 필요하지않을까요?
안녕하세요. vini입니다.저희어머니가간경화판정을받고계셔서.온가족이.간공부를마니하게되었습니다.절대피곤하면안됩니다.피로는금물이며.해독에좋은.바지락.황태.다슬기.부추.버섯이런식품이들어있는식단관리도필수구요.일주일3회이상꾸준히운동하셔야합니다
안녕하세요. Piyrteudgjw3232d입니다. 질문자님 술을 자주 마시게 되면은 간 이 쉴수있는 시간이 없으니 가급적 술자리를 줄이는 방법을 찾아 보시기를요.
안녕하세요. 참신한금조263입니다.
술을 조금 줄이시는것과 밀크시슬 간회복에 좋은 음식 영양제를 챙겨드세요 피로회복에도 좋아요
안녕하세요. 잘난스컹크263입니다...........
간도 쉬어줘야 좋습니다. 님은 너무 많이 마시는것 같아요 무조건 절주하시길 바랍니다.
