러닝을 할때마다 팔이 저려요 ㅠㅠㅠㅠㅠ

Question

러닝을 할때마다 손이 저리고 어깨도 아프고하는데 왜 그런걸까요? 힘이 들어간건가해서 힘도 빼보고 몸통이랑 팔이랑 붙어서 가니까 그런가해서 살짝 벌린상태로 가도 너무 저려요 ㅠㅠ 왜 그런걸까요?

Answer 1

러닝 중 손 저림과 어깨 통증은 팔에 힘이 들어가거나 어깨가 올라가는 자세, 목/어꺠 주변 신경 압박 등이 원인일 수 있습니다. 특히 매번 반복된다면 단순 자세 문제로만 넘기지 말고 운동을 중단하고 진료를 받아보세요. 흉통, 호흡곤란, 어지럼증까지 동반되면 즉시 진료가 필요합니다.