의료상담
매일 만보걷기 하면 혈당수치도 내려 갈까요?
성별
여성
나이대
55
한달동안 매일 만보이상 걷기운동을 하고 있는데
혈당수치도 조절이 될까요?
아직 병원에 가진 않았지만 혈압이 높아지니
당뇨도 무서워서 열심히 운동중입니다
운동만 해도 수치가 내러가는지요?
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
걷는것을 한다묜 보통 허벅지근육이 발달하게되고 우리몸에서 허벅지 근육이 가장크고 당소비가 많은 근육입니다. 그러므로 허벅지근육이 발달된다면 당조절에 매우 도움이될것입니다