밤에는 후각을 조절하는 생체 시계의 영향으로 낮보다 냄새를 더 민감하게 맡는 것이 사실입니다. 인간의 후각 예민도는 하루 주기 리듬에 따라 변하며 대개 늦은 오후부터 밤 시간대에 정점을 찍는다는 연구 결과가 존재합니다. 이는 수면과 각성을 조절하는 생체 신호가 감각 기관의 활성도에 관여하기 때문이며 영양 섭취가 필요한 시간대에 후각이 활발해지도록 진화한 결과로 해석되기도 합니다. 다만 개인의 수면 패턴이나 주변 환경의 온도 및 습도 같은 외부 요인에 따라 인지하는 정도에는 차이가 발생할 수 있습니다. 결과적으로 신체 내부의 리듬이 밤에 후각 기능을 강화하는 방향으로 작동하므로 해당 내용은 과학적 근거가 있는 현상입니다.