키보드와 마우스 사용시 책상 끝에 걸터지고 사용하는데 손목쪽이 아픈데 예방이나 개선방법 있을까요?

Question

최근에 집에서 키보드 사용와 마우스 사용을 많이 하면서 그런지 손목쪽이 약간 시큼거리는 것 같고 목과 어깨쪽도 많이 결린 느낌이 드네요.

혹시 키보드나 마우스를 어떤 것 혹은 어떤 방식으로 사용해야할지 아니면, 다른 기타 부속시설을 이용해서 이런 손목이 시큼거리는걸 좀 예방할 수 있는지 알려주세요.

Answer 1

안녕하세요. 신박한저빌192입니다.

시중 또는 다이소에 판매하고 있는 손목보호 마우스패드를 사용하시면 좋겠습니다 또는 자신의 손보다 작은 마우스를 사용하게 되면 손목이 아플수도 있습니다

Answer 2

안녕하세요. 깍듯한카구237입니다.

그런 경우는 의자에 팔걸이가 있으면 좋습니다 저는 배그를 많이해서 불편해서 팔걸이를 없앴진만 될수있으면 안쓰던지 아니면 책상위에 다 올리건지 그 둘중하나입니다