60~70대 어르신들에게 가장 좋은 영양제에는 어떤것들이 있는가요?
사람이 세월이 흘러 나이가 모두 들어가는것이 자연의 이치인데요
그리고 그런 어르신들에게 선물을 하려고 합니다 즉 60~70대
어르신들에게 가장 좋은 영양제는 어떤것들이 있는가요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
일단 비타민C D는 무조건 드시는 것이 좋구요
종합영양제를 하나 드시는 것이 좋지요 본인 필요에따라 칼슘 마그네슘등도 좋아요
1명 평가안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
보통 그정도가 되면 복용하시는 약이 한두개쯤 있을테고, 그 약들로 인해서 부족해지는 영양소들이 있습니다.
그런 것들을 우선적으로 챙기시는게 맞습니다.
1명 평가안녕하세요.
60~70대부터는 복용하는 약들이 있을 수 있습니다. 복용하는 약들을 고려하여 영양제를 선택하는 것이 좋겠습니다. 혈압이 있는지 당뇨가 있는지 등을 체크하고 그에 도움될 수 있는 영양제를 고른다면 건강에 도움이 되겠습니다.
1명 평가안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 아무런 영양제를 복용중이지 않다면 종합영양제를 드실 수 있겠습니다. 어르신들 중에 배변활동이 어려운 분들이 있다면 유산균도 권할 수 있겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 이진성 약사입니다.
개인에 따라 차이가 있을 수 있습니다. 오메가3가 혈관 건강에 도움을 줄 수 있으니 복용에 참고하시길 바랍니다.
1명 평가안녕하세요. 송정은 약사입니다.
60~70대 어르신들의 경우 기력이 떨어져 있는 경우가 많이 기력회복에 도움이 되는 태반, 경옥고와 같은 영양제를 권장드립니다.
항상건강하세요.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^
1명 평가안녕하세요. 박호현 약사입니다.
60~70대 어르신에게는 뼈건강과 에너지 생산에 도움을 줄 수 있는 종합비타민제와 변비와 설사증상이 잦기 때문에 유산균을 복용해보시는걸 권해드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.