손이 차가울땐 어떻게 하면 좋나요?

Question

안녕하세요.

손발이 찬 사람입니다.

하루종일 찬건 아니고, 오전과 밤에 주로 유난히 차지는거 같아요.

계속 주물러도 쉽게 따듯해지지 않는데요.

혹시 뭔가 좋은방법이 없을까요?

몸이 어디 안좋은건 아닐까요?

답변 부탁 드립니다~~

Answer 1

오전과 밤에만 손발이 차가운 이유는 신체의 신진대사가 활발해지기 전과 신진대사 활성화가 진정되는 시점이라 그런것 같습니다 약간의 스트레칭과 가벼운 운동을 하시면 손발이 금방 따뜻해 지실거에요

몸이 안좋은건 아니니 걱정 마시구여!

따뜻한 아랫목이 있다면 손발을 넣어 보시는것도 재밌을것 같네요 채택 부탁드립니다