2년 전에 국가검진 시 혈액 검사에서 중성지방 수치와 LDL이 높다고 하더라구요. 오메가3를 꾸준히 섭취중인데, 고지혈증이 있는 사람에게 어떤 작용을 하는지 궁금합니다.

Question

성별

여성

나이대

48

기저질환

비만/당뇨

45세 전에는 중성지방도 그렇고 저밀도 콜레스테롤도 그렇게 높지도 않고 정상이었는데

중반 이후에 갱년기가 시작되어서 그런지 뱃살이 증가하면서 LDL과 중성지방 수치가 기준치를 훌쩍 뛰어 넘더라구요. 병원에서는 일단 갱년기가 시작되어서 수치가 올라간 거 같다고 하시면서 생활습관과 식이요법을 바꿔보라고 해서 밥도 바꾸고 운동도 나름하고 보조적으로 오메가3도 섭취하고 있습니다. 오메가 3가 고지혈증이 있는 사람에게 어떤 영향을 주는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 이병도 약사입니다.

LDL과 중성지방 수치가 기준치를 훌쩍 뛰어 넘는 경우

생활습관과 식이요법을 바꾸고 운동하면 도움이 됩니다

다만 오메가3는 중성지방은 낮추나

오히려 LDL을 높일 수 있으니 복용 주의하세요

Answer 2

안녕하세요. 조연서 약사입니다.

오메가3의 가장 강력한 효과는 중성지방 감소이고 LDL콜레스테롤의 입자 크기를 키우는 효과가 있습니다(작을 수록 동맥경화 유발 가능성이 큽니다), 좋은 콜레스테롤(HDL)을 높히는 효과도 가지고 있고 혈전 예방에도 관여하기 때문에

꾸준히 챙겨드시는 것이 좋습니다^^

Answer 3

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

오메가3는 불포화지방산으로 중성지질 수치를 낮추어 혈행개선과 고지혈증을 관리하는데 도움을 줄수 있습니다.

질좋은 오메가3를 선택하는 것이 중요하기에 산패도가 낮고 순도가 높은 원료를 사용하고, 저온에서 압착추출한 알티지 오메가 3를 권장드릡니다.

만족스러운 답변이셨길 바랄께요

평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.

Answer 4

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

오메가3는 중성지방 수치 자체를 낮추는 효과가 있고요. 플라크의 cap을 안정화 시키는 효과가 있어서 고지혈증으로인한 심혈관계 질환 가능성을 줄여줄 수 있습니다.