의료상담
급성요통일때는 어느 자세가 좋은가요?
성별
여성
나이대
29
갑자기 일어나다가 허리에서 소리가 나더니 걷는것도 힘들고, 숙이는건 아프고, 다리 한쪽은 한시간 넘게 저릿한 느낌이 들어요.
찾아보니 급성요통이랑 증상이 아주 똑같아요.
지금 파스 붙이고 배게 배고 누워있는데,
계속 이 자세를 유지하는게 좋은가요?
병원은 며칠 지켜보다가 가야하나요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
허리 디스크로 인한 급성기 통증의 경우, 3일 정도는 무리하지 않는 것이 좋습니다.
대부분은 일주일 이상의 시간이 지나면서 호전되기 때문에 시간이 지나면서 나아질 수
있습니다. 통증이 심한 경우, 소염 진통제와 함께 냉찜질을 하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
다리 저림도 동반된다면 디스크 탈출 가능성도 배제할수 없겠습니다. 가능하다면 정형외과나 신경외과에서 진료를 보시는 것이 안전하겠습니다. 디스크 탈출이나 염좌로 척추 주변에 염증이 발생하고 이로 인하여 근육이 과긴장되면서 통증이 심하게 나타날수 있습니다. 허리를 구부리는 동작은 통증을 심하게 유발할수 있으니 누워 있거나 엎드려 있는 것이 낫습니다.
안녕하세요. 김선도 의사입니다.
허리를 쪼그리거나 방바닥에 앉는 자세는 절대 피하셔야하고 옆으로 눕지 않고 자연스럽게 반듯이 눕는 자세가 좋습니다.