요가링을 착용하면 원래 아픈가요?

Question

얼마 전에 요가링을 구입해서 종아리에 껴봤더니 너무 아파요ㅠㅠㅠ

앉아 있을 때는 괜찮은데 일어 섰을 때는 너무 아파서 깜짝 놀랐어요....다음 날 되니깐 멍도 들었더라고요

제가 잘못 착용한 거 일까요?

Answer 1

안녕하세요. 요가와 필라테스가 취미라 답변드립니다.

요가링 처음에 착용하시면 종아리근육에 자극이가서 아프신게 맞습니다.

자주 착용하시다보면 근육들이 풀어져서 불편함이 점점 줄어드실거에요.

다만 멍이 들으셨다면 사이즈를 잘못 착용하셨을 가능성이 있습니다.

요가링도 사이즈가 다양하기때문에 본인에게 맞는 사이즈를 착용하셔야합니다.