요가링 처음 사용 해봤어요 요가링 써보신분?

Question

성인 남자고

어제 처음으로 소프트타잎의 요가링을 착용 해봤어요

처음엔 뭐 느낌도 그냥 조이는 느낌만 들어서 괜찮았는데

저녁때 요가링 착용하고 분리배출 하러 나갔다 오고 돌아다니고 했더니 좀 아프더라고요

그래서 봤더니 살짝 붓고 빨간 멍이 들었는데

1제가 잘못 쓴건가요

2이럴땐 미착용 해서 붓기 빠질때까지 기다려야하는거맞죠

Answer 1

요가링은 원래 운동 전후에 종아리 근육을 풀어주기 위해 사용하는 도구입니다. 처음부터 장시간 착용하는 것이 아니라, 보통 5분에서10분정도 짧게 착용하고 근육의 긴장을 푸는 용도입니다. 저녁 시간 내내 착용하고 계셨다면 혈액순환이 차단되면서 연약한 피부 조직에 압박성 손상이 생길 수 있습니다.

Answer 2

원래 요가링 하고 나서 걸어다니고

그러면 더 조이고 그래서 아프고 그래요.

처음 사용인데도 소프트 요가링이라서 걸어갔다 오셨나보네요?