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신체 활동 시간이 줄어든 요즘, 아동의 정서 발달과 사회성 형성에 어떤 영향을 미칠 수 있을까요?
과거보다 아이들의 신체 활동 시간이 줄어들고 실내 활동이 늘어나고 있습니다. 이러한 변화가 아동의 정서 발달과 사회성 형성에 어떤 영향을 미칠 수 있을까요? 또한 부모가 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 보완 방법이 있다면 알고 싶습니다.
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 보육교사 입니다.
신체할동이 줄어드는 바람에 여러모로 아이들 때문에
고민이 많이 되실 거 같아요
신체 활동이 줄고 실내 활동이 늘어나게 되면
아무래도 아이의 정서발달과 사회성 부분에서도
어느정도 영향을 줄 수 있기는 합니다.
아이들의 신체활동 같은 경우에는
단순히 체력을 길러주는 것을 넘어서 아이들이
움직임을 통해 스트레스를 마음껏 해소하고
또 화가날때나 슬플때 느끼는 감정들을
아이들이 움직임 통해서 조절하는데 도움이 되기도 해요
따라서 활동량이 부족하면 에너지를 충분히 발산하지 못해
아이들 에게 짜증이나 불안이 늘어나고
아이들의 집중력이 떨어지는 모습을 보일 수 있기도 해요
그래서 하루 30분이라고 아이들이 산책을 하거나
운동장에서 마음껏 뛰어놀 수 있는 환경을 제공해 주는 것이
좋을거라고 생각이 들기도 하고
아이와 공놀이 던지 몸으로 하는 취미를 같이 즐기시는 것도
도움이 되며, 아파트에 사신다면 높은층에 살지 않으시면
엘레베이터 보다는 계단을 이용해 보시는 것이
아이들의 발달에도 더 도움이 될 거 같아요~
운동의 강도보다 규칙적으로 몸을 움직이고 사회경험을 꾸준히
경험 시켜 주시는 것이 필요하다고 봅니다.
신체능력뿐 아니라 정서적인 부분과 사회성 에도
좋은 영향을 줄 수 있어요~
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.
신체 활동이 줄어들면 스트레스 해소기회가 감소하고 또래와의 협력, 갈등 조절 경험이 부족해져 정서 발달과 사회성 형성에 영향을 줄수 있습니다. 부모는 매일 산책이나 야외놀이 시간을 확보하고 친구들과 함께 뛰어노는 기회를 늘려주는 것이 좋습니다
안녕하세요. 과거보다 신체활동 시간이 줄어들었다는 것은 바깥활동시간이 줄어들었다는 것을 의미하는 것이겠죠?^^ 요즘은 놀이터에 가도 아이들이 없고, 학원에서 보내는 시간이 많아졌다고 하여 저도 참..안타까운 것 같습니다. 바깥활동과 또래와의 놀이를 통하여 얻을 수 있는 사회성은 매우 높다고 생각합니다. 동생을 돌봐주기도 하고, 언니오빠를 따르며 규칙을 지키기도 합니다. 학원보다는 놀이터에서 아이들 웃음소리가 많아졌으면 좋겠어요. 부모가 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 방법으로는 또래와 함께 어울릴 수 있는 기회를 많이 만들어 주는 것이 좋다고 생각합니다. 그리고 주변에서도 살펴보면 숲체험같은 것들이 잘 형성되어 있습니다. 개인적으로 키즈카페보다 비구조적인 놀잇감이 많은 숲놀이를 통하여 또래와의 관계나 창의력을 함께 형성할 수 있도록 도와주는 것이 좋을 것 같습니다.
신체활동이 줄어든 아이들 발달에 어떤 영향을 미칠지 궁금한 것 같습니다.
신체 활동은 단순히 체력을 기르는 것을 넘어 아동의 정서 발달과 사회성 형성에도 중요한 역할을 합니다. 뛰어놀고 친구들과 함께 활동하는 과정에서 감정을 조절하는 법을 배우고, 협력과 배려, 갈등 해결 능력도 자연스럽게 익히게 됩니다. 반면 신체 활동이 부족하면 스트레스 해소 기회가 줄어들고 또래와의 상호작용 경험도 감소할 수 있습니다. 부모는 거창한 운동보다 산책, 공놀이, 자전거 타기, 가족과 함께하는 신체 놀이 등을 일상 속에서 꾸준히 실천해 주는 것이 좋습니다. 중요한 것은 운동량보다 즐겁게 몸을 움직이는 경험을 지속적으로 제공하는 것입니다.
안녕하세요. 이세리 초등학교 교사입니다.
신체 활동 시간이 줄면 감정 조절 능력이 떨어지고 스트레스 해소가 어려워 우울감이나 공격성이 증가할 수 있습니다. 또 협력 관계 형성 기회가 줄어들어 사회성 발달이 지연되고 대인 관계 능력이 약화됩니다.
부모는 일상에서 비눗방울, 공 놀이 같은 간단한 운동을 15-20 분씩 매일 실천하세요. 주말 산책 공원 놀이 집안 운동도 쉽게 할 수 있고 가족 참여로 정서적 유대감도 강화됩니다.
실내 활동 2시간마다 야외 활동 10 분을 규칙적으로 섞으면 균형 잡힌 발달이 가능합니다.
안녕하세요.
과거보다 아이의 신체 활동이 줄어드는 것은 아이 성장의 우려되는 지점이 큽니다. 구체적으로는 소아 비만이 증가할 수 있으며 아이의 체력 저하와 운동 능력 저하를 통한 면역력 감소로 이어질 수 있습니다. 특히 유아 시기에 흥미를 잃고 운동을 싫어하게 되면 이후 초등, 중고등 시기로 이어지는 놀이체육, 체육 수업에 참여하는 데에도 어려움을 겪게 됩니다.
유아 시기는 아이에게 움직임을 탐색하고, 신체 활동에 즐거움을 주는 시기입니다. 경쟁 요소를 지양하고 협력, 단순한 움직임과 활동을 통해 아이가 즐거움과 자신감을 쌓을 수 있도록 해주는 것이 중요합니다. 가정에서 할 수 있는 줄넘기, 공 놀이, 체조, 요가, 달리기, 캐치볼 등을 함께 하면서 아이의 신체 활동을 늘려 주세요.