하루에 물만 먹는 것은 몸에 괜찮나요?

하루에 굶는 사람들도 있고 하잖아요.

그런데 일주일에 한번은 물만 먹는 다이어트를 할 생각인데 하루는 물만 먹고 생활해도 괜찮은지 궁금합니다.