소금은 사람과 동물의 생존에 필수적인 성분이 맞습니다!!
소금의 핵심 성분인 나트륨과 염소가 체내 수분 균형을 유지하고 뇌와 몸의 신경 신호를 전달하며 근육이 정상적으로 움직이도록 돕습니다. 따라서 생명 유지에 꼭 필요하다는 말은 전혀 과장되지 않은 사실입니다.
다만 요즘 현대인은 일상적인 식사로 소금을 지나치게 많이 섭취해서 문제일 뿐 몸속에 소금이 너무 부족해지면 현기증이나 구토가 나고 심하면 생명이 위험해질 수 있습니다. 야생 동물 역시 이 필수 성분을 얻기 위해 본능적으로 소금기가 있는 흙이나 바위를 찾아 핥아 먹는거죠~