스포츠·운동
일반적으로 이정도면 근육질? 이라 봐야하나요?
헬스하는데 평균보다 몸이 좋은 편 일까요?
보여드리긴 그렇고 인바디에서
키 : 169cm
체중 : 68.4kg
골격근량 : 31 kg
체지발률: 19.5kg
로 나옵니다.
일반적으로 저정도면 근육질? 이라 봐야하나요?
4개의 답변이 있어요!
체중과 키에 비해 골격근량이 좋으니
근육질이라고 할 수 있을 것 같아요
체지방률도 괜찮은 편이니 꾸준히 운동하면 더 좋아질 거에요
자신의 몸을 가꾸는 것은 항상 긍정적인 일이에요..
몸무게 68에 골격근량 31kg이면 거의 체중대비 50프로에 근접한 골격근량을 가지고 계시네요.
통계로 따져보면 건강하고 건장한 남성들의 평균치라고 나와있지만 막상 주변을 보면 질문자님보다 탄탄한 친구들이 그렇게 많지는 않을겁니다.
누가봐도 건강하고 든든한 모습으로 보이실것 같네요.