포도당 캔디 먹으면 피로가 회복되나요?
수능 수험생이고 잠은 매일 꾸준히 6시간씩 자는데 너무 피곤합니다..
비타민B 영양제 먹고 있습니다.
1. 포도당캔디 먹으면 좀 나아지나요?
2. 17일 남았는데 매일 먹어도 되나요?
3. 혹은 피로를 회복할 만한 다른 방법이 있다면 추천해 주세요.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
포도당 캔디는 에너지 생성에 필요로 되는 원료인 포도당을 공급하기에 일시적으로 피로 회복 및 에너지 생성에 도움을주며 매일 복용해도 문제가 되지 않습니다. 수험생이고 피로감이 심한 경우 활성 비타민과 아미노산이 함유된 글루콤이 도움을 줄수 있습니다.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
포도당을 섭취하면 일시적으로 당을 올려주면서 에너지를 나게 만들수는 있습니다.
오후에 많이 피곤할때 드시는 것도 도움이 될수 있습니다.
지금은 집중을 해야 하는 시기이므로 시아노 코발라민성분의 약이 들어 있는 집중력올리는 영양제가 있습니다.
도움이 될수 있습니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
1. 당 성분이 체내에 부족하면 피로감이 나타날 수 있습니다. 따라서 일시적으로 포도당캔디를 먹으면 효과가 있을 수 있습니다.
2. 매일 드시더라도 상관이 없습니다.
3. 피로를 일으키는 근본적인 원인을 해결해야 합니다. 즉 단순히 영양제나 어떠한 것을 먹는다고 해서 나아지지 않습니다. 일시적으로는 카페인 등이 도움이 됩니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
1. 포도당캔디 먹으면 좀 나아지나요?
>> 당분이 부족하여 피로가 나타나는 것이라면 도움이 될 수 있습니다.
2. 17일 남았는데 매일 먹어도 되나요?
>> 매일 복용하셔도 되지만 간혹 복용후 혈당이 높아져 혈당을 낮추기위해 인슐린 분비로 졸음이 올 수 있으니 주의하세요.
3. 혹은 피로를 회복할 만한 다른 방법이 있다면 추천해 주세요.
>>비타민B군을 복용하시고도 피로하다면 자양강장제인 경옥고, 공진단 복용을 고려해보시길 바랍니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
1. 포도당캔디 먹으면 좀 나아지나요?
> 포도당이 흡수되면서 힘이 나기는해요.
2. 17일 남았는데 매일 먹어도 되나요?
> 네.
3. 혹은 피로를 회복할 만한 다른 방법이 있다면 추천해 주세요.
> 큐업액, 글루콤액 같은 아미노산 성분은 추천드려요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
1. 포도당캔디 먹으면 좀 나아지나요?
밥을 먹으면 힘이나듯 포도당캔디도 그렇습니다.
2. 17일 남았는데 매일 먹어도 되나요?
네.
3. 혹은 피로를 회복할 만한 다른 방법이 있다면 추천해 주세요.
아미노산 성분의 약을 추천드리며 두뇌활동을 많이하는 수험생들에게 가장 추천하는 약이기도합니다.
안녕하세요.
포도당 캔디는 뇌가 사용할 수 있는 당을 일시적으로 공급하는 역할만 할 뿐입니다. 피로감을 풀어주지는 못합니다.
수험생이시면 고함량B군, 마그네슘, 홍경천과 테아닌을 추천합니다.