피곤할 땐 어떤 영양제가 도움되나요?

Question

성별

여성

나이대

20대

자도 자도 계속 피곤한데 어떤 영양제를 먹으면 도움이 될 지 궁금해요

피로감이 좀 축적된 느낌인데 식사보다는 영양제가 도움될 것 같더라구요!

Answer 1

안녕하세요. 장은혜 약사입니다.

고함량 비타민B가 들어잇는 종합비타민을 추천드립니다 피로회복에 도움이 됩니다

추가로 코큐텐을 드셔보세요. 피로회복에 도움이 됩니다.

20대 여성분이시라면 철분제를 드시는 것도추천드립니다.