약·영양제

살 빼면서 변비로 유산균을 꼭 챙겨먹는데, 갱년기유산균과 일반 유산균의 효과 차이가 궁금합니다.

성별

여성

나이대

48

기저질환

비만/당뇨

일반유산균은 먹은지 2년이상이 되었습니다. 그때는 변비도 없었고 살도 적당히 쪘었는데 지금은 갈수록

살이 쪄서 주변에서 그럴수록 유산균을 먹어줘야 다이어트에 도움이 된다고 하더라구요.

그런데 어느 새 나이가 갱년기가 될 나이가 됐는데, 요즘에는 갱년기 유산균이 나오더라구요.

일반 유산균과 차이가 있고 효과가 더 있다면 갱년기 유산균을 구입하려고 합니다.

효과 차이가 뭔지 궁금합니다.

1개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요. 송정은 약사입니다.

    일반유산균과 갱년기유산균은 균종에 차이가 있으며 갱년기 유산균에는 에스트로겐 대사를 조절하는 L. fermentum, L. gasseri가 호르몬 대사를 도와 갱년기 증상을 완화하는데 도움이 된다는 연구 결과가 있습니다.

    만족스러운 답변이셨길 바랄께요

    평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.