피곤할때 잠깨는 법 알려주세요!!!!!

Question

오늘 따라 너무 졸린데 잠깨는 꿀팁 뭐 없을 까요…눈이 계속 감겨서 뭐 하나의 집중을 하기 어렵네요…..혹시 잠깨는 꿀팁들 있나요…?있다면 알려주세요….!!!!

Answer 1

저는 너무 졸릴 때 찬물로 세수하거나 잠깐 밖에 나가서 바람 쐬면 좀 괜찮더라고요! 스트레칭 한번 해주고 물 많이 마시는 것도 도움 되는 느낌입니다ㅎㅎ 그래도 계속 졸리면 잠깐 10~20분 정도 눈 붙이는 게 제일 효과 좋았어요!

Answer 2

너무 졸릴때 껌을 씹기도 하고 시원한

음료도 먹어보는데요. 그것보다 그냥

바람쐬면서 몸을 움직이는게 훨씬잠이

더 잘깨는거 같아요 아메리카노도 먹어주고요

Answer 3

이클립스를 입에 넣고 차가운물을 먹어보시는걸 추천드려요! 진짜 입 안에서부터 목구멍까지 엄청 화해지면서 잠이 깹니다. 제가 진짜 엄청 많이 시도해봤는데 이게 직빵인것 같아여!! 꼭 한번 해보시는걸 추천드려용