어지러운게 브로마제 팜을 두알씩 넣어서 라고 생각하셨는지

Question

성별

여성

나이대

60대

한알 팍 줄여보라고. 수면제가 있으니 줄여도 잠자는데 그리 지장없으실거래요. 오늘 줄여보려 노력하다 못자면 반알이라도 다시 먹고'자면 돼요. 날밤샐수는 없으니까. 잘수 있을거래요. 만일 잠안옴 다시 반알만 먹고. 계속 시도해봄돼요. 금토 쉬니까 아마 뒬거에요. 먹고 십분후 졸피뎀 먹는거니까. 두알이나 한알이나 뭐. 그게 그거에요. 성공해야하는데 마음이 퍈해야하는데 수면제 먹으며 먹는 안정제니까. 전엔 수면제도 안먹고 잘 젔어요 브로마제 한알로도 ㅠ

Answer 1

안녕하세요. 김상우 약사입니다.

선생님 판단은 어지럼의 주된 원인이 브로마제팜 누적 용량일 가능성이 커서, 수면제가 받쳐주는 상황에서는 총량을 먼저 확 줄여보자는 취지로 이해하시면 됩니다. 다만 실제로 못 잘 것 같으면 말씀하신 대로 그날에만 반 알을 추가해 안전망을 두고, 성공한 날은 그대로 유지하면서 ‘추가 없이 잠든 날’을 기준으로 용량을 고정해보는 방식이 현실적입니다. 중요한 건 같은 밤에 계속 덧먹는 패턴을 줄이고, 성공 경험을 쌓아 마음을 편하게 만드는 것이며, 이전에 한 알로도 잘 주무셨던 기억이 있으니 가능성은 충분합니다. 오늘은 시도하되 실패해도 계획대로 대응하면 됩니다. 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 김민경 약사입니다.

네 너무어지럼증심하면 한알 줄여서 드시는 것이 필요해보입니다 너무 용향반리 부담스러우시다면 반알이라도 줄여드세요