생활
딸꾹질을 멈출수 있는 방법 알려주세요!
안녕하세요.
갑자기 딸꾹질을 시작하더니 계속 나오고 멈추질 않아요.
물을 먹어도 숨을 참아도 안멈추는데 멈출수 있는 다른 방법이 있을까요?
5개의 답변이 있어요!
일단은 숨을 참고 가슴을 내린다는 생각으로 배에 힘을 줘보세요.
일단 딸꾹질도 근육의 경련으로 발생하는것이기 때문에 이렇게 경련을 멈춰주시는게 좋습니다.
코를 막고 차가운물 마시기
허리를 앞으로 90도 숙이고 물마시기
코와 입을 손으로 막고 4~5회 숨 내뱉기
설탕 한스푼 먹기
양쪽 귀를 속가락으로 막기
위에 방법이 효과가 있다고 하네요
안녕하세요! 딸꾹질 정말 귀찮죠? 물을 마시고 숨을 참아도 안 멈춘다면 몇 가지 다른 방법을 시도해보세요. 첫째, 레몬 조각을 빨아먹거나 식초를 조금 마셔보세요. 강한 맛이 신경을 자극해서 딸꾹질을 멈추게 할 수 있어요. 둘째, 무릎을 가슴 쪽으로 끌어안고 몸을 구부려보세요. 이 자세가 횡격막을 자극해서 딸꾹질을 멈추게 할 수 있어요. 셋째, 천천히 깊게 숨을 들이마시고 천천히 내쉬는 호흡법도 도움이 될 수 있어요. 여러 방법을 시도해보시고, 빨리 딸꾹질이 멈추길 바랄게요!