발목에 금이 간 경우 회복하는데 까지 얼마나 시간이 걸리나요?
안녕하세요 옹골진발발이입니다.
발목에 금이 갔는데 회복까지 얼마나 오래 걸리나요?? 병원에서는 약 두달이라고 하는데 더 빨리 회복할 수 있나요? 그리고 반깁스를 했는데 걸어도 상관이 없나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
사람마다 회복능력이라던가 뼈가 금이간정도에따라서 치료기간이 달라질수있습니다 2개월은 일반적인 기간이고 나이도 젊고 건강하다면 조금더 빨리 회복될수도있습니다
실금이라고 하더라도 골절이기때문에 깁스를한상태서 걷거나 무리하게 움직인다면 회복이 좀더 오래걸릴수도있습니다
되도록이면 회복에 집중하시고 상처부위를 보호하는게 회복에는 조금더 도움이될수있습니다
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.
병원에서 말씀하신 대로 두 달 가량 소요될 수 있지만 개인마다 약간의 차이가 있을 수 있습니다.
반깁스 상태라면 조금 걷는 정도는 크게 무리가 없을 수 있지만 오래 걷는 것은 회복에 방해가 될 수 있으니 너무 무리한 움직임은 자제하시는 것이 좋아 보입니다.
정확한 내용은 해당 병원에서 상담을 받아보시는 것을 추천 드립니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다~
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
발목에 금이간 경우 회복하는데 사람마다 차이가 있을 수 있습니다. 회복력 및 손상 정도 및 방향 에 따라 차이가 있을수 있고 보통 골절 같은 경우 6~8주 정도 회복하는데 시간이 걸립니다. 깁스를 하신 상태에서 걸어도 상관은 없으나 너무 무리한 활동은 붓기 및 회복을 더디게 만들 수 있습니다. 적절한 휴식 및 안정 필요에 따라 가벼운 스트레칭 및 운동등을 해주시면 좋을 것으로 생각됩니다. 정확한 상태를 주치의 선생님과 상담 가지신 후 상태에 맞게 치료하시면 좋을 것 같습니다. 빠른 쾌유를 기원합니다 감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
일반적으로 발목에 금이 간경우 회복에는 약 6주에서 8주정도 소요됩니다 병원에서 2개월이라고 하신것은 일반적인 회복기간으로 보입니다 회복 시간은 개인의 건강상태 나이 금간정도 치료방법에 따라 달라집니다
발목을 과도하게 사용하지 않고 휴식을 충분히 취해줍니다 의사의 지시하에 충격파나 물리치료 받으면 회복속도를 높일 수 있습니다
반깁스하고 있을 때는 의사의 지시에 따라서 초기에는 체중을 싣지 않도록 노력합니다 하지만 상태가 괜찮다면 어느정도는 괜찮습니다
일단적으로 회복은 6주에서 2개월걸리고 치료를 받으면 더 빨리 낫기도합니다
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.
회복기간은 6주~8주정도입니다. 일단은 반깁스를 하셨으면 걸으면서 완전 무게를 주는것은 무리가있고 부분적으로 무게를 주시면 됩니다. 어느정도의 압박은 뼈를 잘붙게하기때문에 너무 과하지만 않으면 걸어주시는것도 도움이됩니다. 초반에는 일단 뼈가 안정화될때까지 고정이 가장중요하고 그 단계가 넘어가면 조금씩 움직이면서 근육회복을 돕고 그이후에 적극적으로 발목을 꺾으면서 재활을 하시는단계가 필요합니다.
안녕하세요. 박아림 물리치료사입니다.
부상 정도와 나이, 신체적 회복력 등 여러 요인에 의해 회복 기간은 달라질 수 있겠으나 보통 한두달 정도 봅니다.
깁스는 최대한 안정을 하기 위해 하는 것이므로 무리하게 체중을 싣거나 걷는 것은 피하시는 것이 좋습니다.
정확하게는 해당 병원에 문의해보셔야 하고,
다친 다리는 쉬어주시며 누워있을 때 다리를 받쳐서 심장보다 높게 올려주는 것이 부종완화에 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
발목에 금이간 경우에는 회복까지 약 6주에서 3개월까지 시간이 소요될 수 있으며, 개개인의 건강상태나 다른 변수에의해 달라질 수 있습니다. 회복을 위해 의사의 권고지침을 잘 지켜주시고, 보행의 경우 통증이 발생한다면 잠시 목발을 짚고 생활을 하시는 것이 좋겠습니다. 어느정도 회복 이후에는 관절의 움직임 구축방지와 근감소를 예방하기 위한 등척성운동을 해주시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 신호진 물리치료사입니다.
금의 정도와 위치, 건강상태에 따라 다르지만 평균적으로 4-8주 정도 걸립니다. 통증이 없는 범위 내에 아주 가벼운 체중 지지는 괜찮으나 무리 사용하신다면 회복에 방해가 될 수 있습니다. 또한 금 간 것에 대해 신경쓰며 걷다보면 평소에 걷던 정상정인 보행 패턴과 달라져 이차적인 문제도 발생 될 수 있습니다. 따라서 가벼운 체중지지 하는 것 외에 무리하게 사용하시는 것을 피하시는 걸 추천드립니다.
얼른 회복하여 일상생활에 불편함이 없길 바라겠습니다. 감사합니다 :)
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
병원에서 말한 시기는 보수적으로 잡은 시기이므로 더 빨리 좋아질 가능성이 있습니다. 반깁스하고 생활 충분히 하실 수 있으나, 빠른회복을 위해 목발보행을 추천드립니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
발목에 금이 갔을 때 회복까지는 대부분 6~8주 정도 걸리며, 두달은 평균적인 회복기간을 말했을 겁니다.
나이가 31살이셔서 좀 더 빨리 회복덜것같으며, 더 빨리 회복하려면, 많이 쓰지마시고 충분한 영양섭취와 반깁스하고 체중이 발목에 많이 실리지 않게 조심하셔야 빨리 낫습니다.
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.
일반적으로 회복에는 약 6주에서 2개월 정도 걸리며, 개인의 상태와 치료에 따라 차이가 있을 수 있습니다. 회복을 더 빠르게 하려면 많이 움직이지 말고, 가벼운 재활 운동을 통해 근력을 강화하는 것이 중요합니다. 반깁스를 한 상태에서 걷는 것이 가능하지만, 통증이 느껴지면 목발을 쓰는게 좋습니다.
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.
발목에 금이 간 경우 회복 시간은 요인에 따라 달라질 수 있습니다.
일반적으로 발목에 금이 간경우 회복하는데 걸리는 시간은 약 5주에서 3개월까지 다양합니다.
개인의 상태와 치료방법에 따라 달라질 수 있습니다.
적절한 영양섭취와 재활 운동이 회복에 큰 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 금이 간 상태와 금 간 위치에 따라 다르겠지만 보통 8주 ~ 12주 정도 기간이 걸립니다.
기간은 개인의 회복 상태 및 관리를 통해 기간이 차이가 날 수 있으며
현재로써는 진통제 복용과 동시에 충분한 휴식을 취하면서 경과를 지켜보는것이 좋습니다.
무리하게 움직이거나 발목을 많이 쓰는 걷기 또는 자극을 주는 행위는 회복에 지연이 될 수 있기에 주의하시는게 좋습니다.
반깁스를 하셨다면 웬만하면 발목에 자극을 주지않는게 좋습니다^^
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.
보수적으로 두달을 잡는데요, 보통 나이가 어린 경우 더 빨리 회복할 수 있지만 뼈가 붙고 안정화가 되는데 있어서 최소 두달이 걸린다. 라고 이해하시면 되겠습니다.
환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
더빨리 회복하고 싶다면 휴식을 취하거나 얼음찜질 물리치료 등 여러가지 치료를 하시고 일반적으로는 의사의 조언을 따르는 것이 가장 안정합니다