배드민턴 운동하면서 먹기좋은 간식은?

Question

너무 격한운동을 하다보니 살짝 출출한거같은데 어떤 간식을 먹으면서 운동을 즐기면 좋을까요?

부담이 적은 간식이 어울릴까요??

Answer 1

안녕하세요. 위용있는큰고래266입니다. 테니스나 배드민턴 같은 격한 운동을 할때는 초콜릿 같은건 절대 먹으면 안되구요 바나나 같은걸 추천합니다