수족냉증이신 분들은 집에서 어떻게 계시나요?

Question

수족냉증은 손과발이 굉장히 차서 겨울에는 고역입니다. 집에서는 양말을 계속 신고 있는데 수족냉증이신 분들은 집에서 어떻게 계시나요?

Answer 1

진짜 심할때는 장갑에 핫팩까지 들고 항상 수면양말신고 털 슬리퍼까지 착용하고 다닙니다 보일러는 항상 높게 틀다보니 전기세가 아주 많이 나와더라구요..

Answer 2

저희집의 아내가 발이 찹습니다. 그래서 실내온도를 높이고 생활하거나,

평소에는 하반신에 이불을 덮어줍니다.

일상생활을 할 때에는 수면양말을 신고 생활합니다.

Answer 3

집에서 따뜻한 물에 손발 족욕이나 반신욕을 자주 하고, 수면양말은 필수로 착용해요ㅠㅠ

스트레칭이나 가벼운 운동으로 혈액순환을 돕고, 카페인은 줄이고 따뜻한 차를 마시는 것도 도움이 되는 거 같아요