유튜브를 보니 일본에 살빠지는 물이 있다고 하던데요

Question

성별

남성

나이대

40대

유튜브를 보니 일본에 살빠지는 물이 있다고 하던데요 어떤 성분이 들어가있어서 살이 빠지는것인지 진짜 효과가 있는것인지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요.

살 빠지는 물이라면 산토리라는 회사에서 출시한 특수 생수를 말씀하시는 것으로 보입니다. 해당 제품은 기능성 표시 식품으로 인증을 받았으며, 일반 생수처럼 투명하고 무색무취하다는 특징이 있습니다. 해당 제품에는 발효된 쌀겨에서 추출한 저분자 대사 물질인 HMPA가 함유되어 있는데 해당 성분이 내장 지방을 줄이는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 해당 제품을 꾸준히 마신다면 일부 도움이 될 것으로 보이며, 다만 해당 제품이 절대적으로 살을 빼게 해주는 것은 아니므로 보조적으로 도움을 받는다는 생각으로 건강한 생활습관과 식습관을 형성하시길 바랍니다. 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요.

일본의 그 '살빠지는 물'은 실제로는 일반적인 생수에 가깝습니다.

일부 제품에 미량의 미네랄이나 수소가 첨가되기도 하지만, 이것만 마신다고 체중이 감소하는 것은 과학적으로 입증되지 않았어요. 체중 감량은 결국 열량 섭취와 소비의 균형 문제거든요.

가장 중요한 것은 균형 잡힌 식단과 꾸준한 운동입니다. 어떤 물이든 지방을 직접 녹여 내지는 못합니다.

무엇보다 건강에 좋은 생활 습관을 유지하시는 것이 진정한 방법이에요.

감사합니다.