물 많이 마시면 살 빠지나요?

Question

어디 유튜브보니까 모 유명연예인의 몸관리 노하우보니까 텀블러에 빨때 꽂아서 틈날때마다 물을 마셔준다고 하더라고요

그럼 정말로 효과가 있는건지 궁금해요

Answer 1

안녕하세요. 활발한망둥어181입니다.

네~ 하루에 물 섭취 권장량에 모자라지 않고 한두컵 정도 더 마셔주면 좋습니다~ 몸의 신진대사를 원활히 해주고 노폐물 배출도 원활히 해줍니다. 다만 신장 기능이 건강하지 않다면 의사 상담과 주의가 필요합니다~

Answer 2

안녕하세요. 사생결입니다.

다른 음식 섭취 안하고 물만 섭취했을때는

몸무게가 빠지겠죠...사람은 물만 마셔도 일주일은 버틴다던데...해본적은 없네요..ㅠ.ㅠ

몸무게를 줄이시려면 먹는양에 비례해서 활동성을 높이면 될듯합니다 몸이부지런하시면 살이찔 시간이없겠죠...도움이되시길 바랍니다

Answer 3

안녕하세요. 아하그렇구나요입니다.

물을많이 마시게되면 우리몸에 수분이 많이 보충되기때문에 가만히만있어도 땀이나거나 할수도있습니다.

결론은 살은안빠지지만 몸무게는늘수잇어요

Answer 4

안녕하세요. 대담한진도개297입니다.

물 많이 마시면 노폐물이 빠지고 배가 부르니 그럴 수도 있지만 물 하나로만 빠진다고 보긴 어렵습니다.

Answer 5

안녕하세요. 떳떳한비쿠냐164입니다.

물만 마신다고 살이 빠질것 같진 않구요. 운동이나 식단도 조절해야 빠지지 않을까 싶어요. 하지만 아침에 일어나서 따뜻한물 몇잔씩 마시면 좋다고는 많이 들었습니다.