일반두유와프로틴식이섬유두유와영양성분이 다른가요?

Question

요즘변비로 두유를 먹고있는데

여러가지두유들이 많은데그중에

특이하게 프로틴식이섬유두유가 있어

영양이 뭐가다른지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

두가지 두유의 영양은 거의 비슷합니다.

단지 프로틴 식이섬유 두유라는 말 처럼 식이섬유가 더 들어 있고 단백질

함량이 더 높다고 볼수 있습니다.