헬스장 루틴 맨날 똑같은대 뭐보고 하는게좋을까요?

Question

비어있는 머신이 매번 비슷하고

힘든건 하기 싫고 ..ㅠㅠ

5개 안에서 맨날 반복하는데 다들 부위별로 나눠서 운동을하는데요 유튜브 루틴 같은거 보고 참고하시나요?

운동을 즐겁게하고싶어요ㅠ

Answer 1

안녕하세요. 불독수리입니다. 운동이란건 어쩔수 없이 힘든걸 해야됩니다.. 유튜브는 참고 하시는게 좋아요 항상 같은 운동으로만 하는것도 좋긴한데.. 가끔씩은 다른운동을 해주는것도 좋아뇨