건강관리
피부 노화를 줄이는 방법으로는 뭐가 있을까요?
피부 건강을 위해서 비타민을 많이 먹으라고 이야기를 하는데요
비타민만 가지고는 피부 노화를 줄이기에는 부족할것 같은데
어떻게 하는것이 좋은가요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
피부를 건강하게 만드는건 정말 다양한데요
식습관 적인 부분에서는
비타민c만 잘 드셔도 좋습니다.
여유가 되신다면 히알루론산 정도 추가로 영양제 드세요
둘다 가격은 가장 싼걸로 드세요
건강관리
피부 건강을 위해서 비타민을 많이 먹으라고 이야기를 하는데요
비타민만 가지고는 피부 노화를 줄이기에는 부족할것 같은데
어떻게 하는것이 좋은가요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
피부를 건강하게 만드는건 정말 다양한데요
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