아이들은 왜 자고 일어나면 짜증을 낼까요?

Question

아이들은 왜 자고 일어나면 짜증을 낼까요?

조카가 7살인데 전날 늦게 자서 아침에 일찍 일어나긴 했습니다.

차타고 이동 중에 잠이 들었는데 도착해서 깨우니 짜증을 내면서 차안에서 발차기를 하네요ㅡ

저도 화가나서 그냥 차 돌려 집으로 왔습니다.

본인만 손해라는걸 모르니 답답하네요ㅡ

Answer 1

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.

아직 어린 나이라면 짜증을 내는 것이 자연스러울 수 있습니다. 특히 어린 아이들의 수면시간은 성인보다 길며 그 수면시간이 부족한 상태에서 일어나면 스트레스로 인해 짜증이 더 심하게 나타날 수 있어요. 또한 평소와 다른 장소(차)에서 자고 잠도 편하게 자지 못했을 경우에 평소와 다른 환경으로 인해 짜증이 심해질 수 있구요. 또한 수면으로 인해 배고픔을 느껴서 짜증이 많이나죠. 성인들도 배가 많이 고픈 상태에서 기분이 안좋고 짜증이 심해지는 것처럼 아이들은 성인보다 감정 조절이 어렵고 표현하는 방법도 서툴기 때문에 더 컨트롤이 안될 수 있습니다. 본인만 손해본다라는 개념은 아이들에게는 아직 이성적인 판단이 되지 않기 때문에 조금은 아이 입장에서 이해해주세요~