다들 힘든 일이 있을 때 어떻게 풀어가 나가는지 얘기해 주세요.

Question

가끔씩 찾아오는 힘든 일이 있을 때 그럴 때 어떻게 다들 해결해 나가는지 궁금해서요. 크고 작은 일 상관없이 스트레스를 최소한 받지 않는 게 가장 좋을 것 같아서요.

Answer 1

우리 삶은 매일 크든 작든 선택 강요 당하면서 살아가고 어떤 선택 하든지 후회 할수도 있다는 사실 알지만 선택할 수 밖에 없고 이런 선택에 따른 힘든 일 생기고 스트레스 받는건 누구나 마찬가지 같은데 어떡하든 해결하려고 노력 하다보면 해결되며 스트레스 벗어 나는거 같습니다. 어려운 일이라고 외면하거나 다른 사람에게 던져줄수도 없는 현실이라서 그냥 덤덤하게 받아들이는게 가장 스트레스 안 받는거 같습니다.

Answer 2

힘든 일을 경험하게 되면 분명

정신적으로 그리고 심하면 신체적으로도

어려움을 겪게 되는데

이런 경우 그래도 포기하지 않고

끝까지 해결하겠단 마음을 먹어야 합니다.

Answer 3

저는 운동으로 건강하게 푸는게 가장 도움이 되긴 했어요.

근데 본인에게 맞는 운동을 찾으면 더 베스트기도 하죠.

전 청소하는 것도 집중되어 잘 맞아요

Answer 4

저도 일상생활 직장생활에서 화나고 짜증 나는 일 빈번하게 있는데

그럴 때마다 그래도 나는 큰 병 안 걸렸고, 돈 벌어서 먹고사는 일이 있다는 현실에 감사해요

큰 병에 걸리거나, 실직을 하는 것에 비하면 평상시의 짜증 나는 일들 다 사소한 거거든요

요새 주식으로 돈 좀 잃어서 짜증 입빠이 나긴 하는데, 돈이란 건 다시 벌면 되는 거잖아요!

짜증 나게 하는 사람도 있지만 머 내가 그 사람이랑 결혼한 것도 아니고 잠깐씩만 보면 되니까 견딜만하구요