등산중에 발목이 삐면 어떻게 응급처치 가능할까요?

아무래도 산은 지상의 인도와는 달라

등산중에 가장 쉽게 발생할수 있는게 발목 접지름으로 삐는걸텐데요.

이는 어떻게 응급처치가 가능할까요?