아이들 영양식 간식으로 뭐가 좋을까요?

Question

아이를 키우는 입장에서 간식을 챙겨먹이는게 참 중요한데요. 빵이나 우유 아니면 과일을 주기 십상인데 그거 말고 영양을 챙길수 있는 영양식으로 무엇이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

아이들이 영양적으로 먹을수 있는 간식으로는 주로 과일이나

호두나 아몬드 피스타치오 등과 같은 견과류가 좋을것 같습니다.