아이에게 건강한 간식을 자주 제공하려면 어떤 간식이 좋을까요?

Question

안녕하세요

두 아이를 키우고 있습니다.

두 아이에게 건강하게 간식을 먹이고 싶은데요.

건강한 간식은 어떤걸 주면 좋을지 궁금합니다.

알려주세요.

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

아이들에게 줄수맀는 건강한 간식으로는 삶은 고구마, 두유, 요거트, 견과류 등이있습니다