요새 단기기억이 잘안나는것 같아요!

Question

요새 단기기억이 잘안나요;;

원래 장기기억을 잘하는편인데

최근들어 회사에서 제 자리에 와서 업무요청을 하고 가시면 가시는 순간 무슨 요청을 했는지 기억이 안나는데

최근에 같은상황이 3번정도 일어났어요..

바로 잊어버려서 재차 재확인하면서

"아 이거이렇게 해달라구요"이렇게 했는데

가고나면 순간 멍.... 바로기억안나요;;;

같은상황이 반복되니깐 심각한것같기도 하고

일에 집중하고있던중에 요청을 해서

기억을 못했던건지...

또 대화를 할때 특정단어를 알고있는데

기억이 안나서 그단어를 정확하게 말못하는것같아요ㅜ

요새 수면부족이기도하고 잠꼬대도 심한데

어디서 잠꼬대 심하면 치매온다는말도 본것같아서

갑자기 걱정되네요

평소 잠은 4-5시간정도 잡니다.

Answer 1

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

수면부족등으로 인해서 몸이 피곤하거나 하다면 특정단어가 생각이 안나거나 단기간 기억이 잘 안되는 현상이 발생할수 있습니다.

하루 권장 수면시간은 7시간인데 수면시간이 너무 부족한것으로 보입니다.

수면시간을 늘린다면 건망증이 생기는 빈도를 줄일수 있을것으로 생각됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 김승현 의사입니다.

일시적인 기억력 감퇴일수도 있고 치매전조증상일수도 있습니다.

많이 불편하시면 신경과 가셔서 진료 보시기 바랍니다

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.

항상 건강하고, 행복하세요.

김승현 의사 드림

Answer 3

질문자님께서 말씀하시는 단기 기억의 문제 증상은 비특이적이기 때문에 특정한 원인이나 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 하지만 증상이 있는 만큼 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악이 선행되어야 할 것으로 보입니다. 신경과 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.

Answer 4

안녕하세요. 닥터최입니다.

일반적으로 기억력 문제로 인해 일상생활을 영위하는데 문제가 있다면 치매로 볼 수 있습니다.

단순한 건망증이 아닌 기억력이 심하게 감퇴하여 시간, 장소 등에 인지력이 떨어지고 늘 찾던 길을 못찾게 된다거나 기본적인 자기생활인 음식준비, 위생관리, 샤워등에 문제가 생기기 시작하면 치매를 의심해 볼 수 있습니다.

일반적인 건망증은 일반인도 많이 겪고 있는 문제이며 위에 해당하는 상황을 겪지 않으셨다면 너무 걱정하지 않으셔도 되지만 검사를 받아보시고 싶으면 만 65세 이상은 보건소등에서 무료로 간단한 검사를 받으실 수 있으며 그렇지 않은 경우 자세한 검사는 대학병원 신경과 등에서 받으실 수 있습니다.