일반 콜라와 제로 콜라중에 어떤게 더 안좋을까요?

Question

콜라를 좋아해서 자주 마시는데요. 확실히 일반 콜라가 더 맛있는데 설탕이 너무 많이들어있다고 해서 제로 콜라도 가끔 마시는데요. 둘 중 어떤게 더 안좋을까요?

Answer 1

일반콜라에는 설탕이 매우 많이 들어있기 때문에 혈당의 급상승을 유발하여 건강에 좋지 않지만

제로콜라에 들어있는 감미료는 혈당을 상승시키지 않으며 현재로써는 특정 질병을 유발하거나 하지 않는 것으로 보고 있습니다

일반콜라를 마시는 것이 제로콜라를 마시는 것보다 훨씬 안좋다고 볼수 있습니다

Answer 2

일반콜라가 더 안좋긴합니다

당류가 엄청 들어있거든요

제로콜라는 그래도 당류가 제로니 그나나 낫지 않을까 싶습니다

하지만 뭐든 과유불급이죠

Answer 3

저는 콜라는 원래 안좋아해서 일년에 한두번 먹을까 합니다. 근데 일반 탄산수는 워낙 좋아해서요 탄산수가 없을 때 

아들이 먹는 제로콜라를 몰래 훔쳐먹어요. ㅋㅋ 

아무래도 설탕이 없으니 좀더 좋겠죠. 

Answer 4

당연히 일반 콜라가 더 안좋습니다.

콜라 만드는 회사들이 전세계에 파는 대기업들인데, 그 기업들에서 충분히 연구하고 내놓은 제품들이 제로콜라잖아요?

제로콜라를 더 건강한 제품으로 광고하고 파는데,

만약에 그게 사실이 아니라면 엄청난 소송과 벌금을 내야 할 겁니다.

그리고 여러 논문이나 연구결과들을 봐도 제로콜라가 훨씬 더 건강에 좋다는 연구결과들이 있습니다.

Answer 5

확실하게 둘 중에서 우리 몸에 더 나쁜 것은

일반 콜라일 수 밖에 없는 것이

설탕 첨가량이 너무 많아서

체중에 나쁜 영향을 미치기 때문에 그렇다고 생각합니다.

Answer 6

결론부터 말씀드리면, 체중 관리와 혈당 상승 예방 측면에서는 제로 콜라가 훨씬 유리하지만, 둘 중 무엇도 완전히 무해하지는 않다"가 정답에 가깝습니다.