채식만 하면 몸에 위험한가요?

최근에 소설 (원수들, 사랑이야기)를 읽고 채식을 고민하고 있습니다. 예전에 어떤 학자가 사람은 식물에 더 가깝다는 얘길 했던게 기억나는데요..식물만 섭취하면 몸에 안 좋을까요?