생활
피부노화를 늦춰주는 영양성분이
피부가 턍글탱글해지고 노화를 늦춰주게 하는 영양성분이 있다고 하던데요.
어떤영양성분이 우리의 피부를 덜 노화하게 만들어주는 것인가요?
55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 수려한백로159입니다.
피부 노화를 늦춰줄 수 있는 성분이라면, 일반적으로 피부에 좋은 성분으로 이해하면 될 것 같은데요.
일단 피부에 좋은 성분에는 비탐타민이 있습니다. 그중 비타민C는 피부 탄력에 좋은 콜라겐 합성에 필수적이고, 비타민E는 피부 세포를 보호하고 노화 방지에 중요합니다. 그리고 비타민A는 피부 세포 생성과 회복에 관여하구요. 그리고 오메가3 지방산은 피부 탄력을 유지하고 염증을 줄이는데 도움이 되고, 콜라겐도 피부 탄력을 유지하는 데 필수적인 성분으로 꼽힙니다.
안녕하세요. 기민한집게벌레48입니다.
콜라겐, 비타민D, 비오틴 등으로 피부에 영양을 제공하십시오. 특히 콜라겐과 비오틴의 경위 피부와 모발 건강에 좋습니다. 또한 비타민D는 탈모와 피부질환에도 효과가 있습니다. 다만 의사와 약사의 상담 및 지도가 필요합니다. 무엇이든 과유불급이죠.
