종합비타민이랑 오메가랑 같이 먹어도 되나요?
제가 평소에 건강을 챙겨서 종합비타민이랑 오메가를 자주 먹는대요 혹시 두 알약을 한 번에 같이 먹어도 괜찮은 건가요 혹시 부작용이 생기는 건 아니지...
9개의 답변이 있어요!안녕하세요. 송정은 약사입니다.
종합비타민과 오메가는 서로 성분이 중복되거나 상호작용이 있지 않기에 함께 복용을 해도 가능하며 위장장애의 가능성이 있기에 식후에 복용을 하길 권장드립니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
종합비타민과 오메가3는 같이 복용하셔도 되는 영양제들 입니다.
다만 종합비타민은 아침 혹은 점심, 오메가3는 점심 혹은 저녁 때에 복용하시는 것을 권장합니다.
종합비타민이 고함량일 경우 빈속에 복용하시면 위장장애를 일으킬 수 있으니 주의가 필요합니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
말씀하신 종합비타민과 오메가3는 직접적인 상호작용이 없습니다. 따라서 식후에 모두 같이 먹더라도 전혀 문제가 되지 않으며 이는 약이 아니며 건강기능식품일 뿐입니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
종합비타민제와 오메가3는 서로 중복되거나 상호작용이 없기
때문에 같이 복용해도 괜찮습니다. 두 약물 모두 식사 후에 복용하는 것이 좋기 때문에 낮시간에 식후에 복용하는 것을 권장드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 최진희 약사입니다.
종합비타민이랑 오메가-3 같이 복용해도 되는지 질문하셨는데, 같이 복용하셔도 됩니다. 평소에 위장장애가 있거나 오메가-3 흡수를 위해 식후에 드시면 더 좋겠습니다
안녕하세요.
같이 복용하셔도 됩니다. 특정 제품들의 경우 같이 먹도록 한번에 나오기도 합니다.
두 성분 모두 위장장애가 있을 수는 있어 꼭 식사를 하시고 난 뒤에 복용하시는게 좋겠습니다.
