술을 즐겨 마시는데, 술을 마시는데 주의할 점과, 술을 자주 마시다가 끊게 되면 좋은점은 무엇이 있나요?

Question

사회활동을 하면서 사람들과 자주 식사와 술을 마시게 되고, 자주 마시게 되면 술로 인해서

우리 건강과 뇌인지도에 어떤 영향을 주며, 술을 자주 마시닥 끊게 되면 어떤 좀이 좋아지는지

궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

알콜을 장기간 지속적으로 섭취하면 간에 무리를 주고

간 질환의 위험을 높이며 체중증가에도 영향을 미칠 수 있습니다.