다혈질 성격을 고칠방법 없을가요?

감정 조절이 되지않아서 한번씩 큰소리 치며 화를 내는 편인데요. 감정이 억제가 되지않아서 매번 반성을 해도 조절이 안되는데 해결방안 없을가요?