사무실에서 다리를 꼬고 있으면 몸에 안좋나요?

Question

사무실에서 보통 다리를 꼬고 앉아 있는 편인데요, 그런경우 몸의 균형이나 척추건강에 안좋은 영향을 미친다고 봐야 할런지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요
당연히 안 좋습니다. 우리 인체는 하나로 다 이어져 있어요. 다리를 꼬게 되면 일단 골반이 틀어지게 됩니다. 한쪽으로 치우치게 돼요. 이어서 골반이 틀어지면 척추에 영향을 받아요. 척추도 틀어집니다. 측만증으로 이어질 수 있으며 허리 통증도 유발할 수 있습니다.

Answer 2

사무실의자에서 다리를 꼬고 앉으면 허리는 물론 골반전체가 틀어지게 됩니다 당장 그런 자세는 교정을 해야 합니다 그렇지 않으면 몸에도 변형이 올 수 있습니다

Answer 3

내가 좋아하는 라면은 너구리입니다.사무실에서 다리늘 꼬고 있으면 몸에 좋지않습니다.허리뼈가 틀어지는자세이니 안하시는것이 좋습니다.틀어졌으니 반대편쪽을 하면 되는거아니냐고 하는분들도있는데 더욱안좋아지는 행동이니 하시면 안됩니다.

Answer 4

다리를 꼬게 되면 엉덩이 허리 고관절 부분이 삐둘어지고 심해지면 아파져요

1. 엉덩이 허리 고관절이 잘 정리 되어 있는 분들도 이 자세는 잘 하지 않는다고 합니다.

2. 바르게 앉는 습관 하세요

Answer 5

안녕하세요.

다리를 한쪽으로만 자주 꼬게 되면 골반이 비틀리거나 한쪽으로 기울어질 수 있습니다. 그리고 장기적으로는 척추가

휘거나 어깨 높이가 달라지는 등 체형 불균형으로 이어질 수 있습니다. 가급적이면 바른자세를 유지하는게 좋구요. ㅎ