건강관리
동서보리차 티백에도 나트륨성분이 함유되어있습니까???
하루에 물섭취량을 2리터이상이 좋다고 하길래 생수먹기는 힘들고해서 동서보리차 티백을 섭취한지 2년이
다 되어갑니다.
문득 먹다가 생각이나서 질문합니다. 동서보리차티백에도 나트륨이 함유되어있는지 오랜시간동안
섭취해도 몸 건강에는 이상이 없는지 궁금합니다
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
질문자님께서 말씀하신 것과 같이, 보리차는 물 대신해서 섭취하기에 좋은 음료입니다. 몸을 식혀주는 성질이 있고 변비에도 효과적입니다. 또한 항산화 효과가 있어 피부 미용에도 좋습니다. 문제될 정도의 양은 아니지만 말씀드리자면, 200g 기준에서 나트륨은 80mg 정도 함유하고 있습니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
우리가 먹는 보리차 티백에도 나트륨이 어느 정도 들어 있습니다. 하지만 그 양이 많지 않기 때문에 그냥 편안하게 드셔도 될 것 같습니다.