여러분들은 스트레스를 받으면 어떻게 푸시나요?

Question

안녕하세요 공정하고 깔끔한 다람쥐입니다

회사 생활을 하다보면 스트레스가 장난이 아닌데

이걸 매번 먹을 꺼나 이런 걸로 풀다보니 몸이 더 망가지는 거 같아요

Answer 1

안녕하세요. 아름다운달빛수영장173입니다. 스트레스가많을때는 산으로 올라가서 소리를 지릅니다. 케이블카를 타고 정상을 가서요

Answer 2

안녕하세요. 차분한바다거북102입니다. 저는 스트레스를받을때는 항상 전기자전거를타고 강변을 한바퀴 돕니다. 그러면 상쾌해져요

Answer 3

안녕하세요. 차분한크낙새63입니다.

저는 간단하게 해결하는 편인데요

맛있는 것을 먹거나 운동을 한번 진이 빠질 때까지 하면 잡념이 다 사라져서 좋은 거 같아요

Answer 4

안녕하세요. 가지런한오소니23입니다.

스트레스를 푸는 방법으로는 자신이 좋아하는 카페에 간다든지, 책을 읽는다든지 방법으로 풀게 됩니다

Answer 5

안녕하세요. 장난꾸러기입니다.

저는 스트레스를 배드민턴 운동을 하면서 풀고 있습니다. 배드민턴이 생각보다 온 몸을 사용하는 운동이라서 땀도 많이 나고 운동을 하고 씻고 나오면 하루에 스트레스가 조금은 풀리게 되고 개운합니다.

Answer 6

안녕하세요. 두리둥실입니다.

잠을 자고나면 다 잊혀지는것 같습니다.

스트레스 푸는방법은 다 다르겠지만 과하지만 않게

본인이 맞는방법으로 푸는게 낫습니다.

Answer 7

안녕하세요. 단아한테리어180입니다.

저는 직장에서 스트레스 받으면 조용한 음악을 들으면서 스트레스를 해소하든지 아니면 무작정 걷습니다.

Answer 8

안녕하세요. 냉엄한황새62입니다. 저는 스트레스를 운동으로 푸는데요 운동해서 땀을 흘리고나면 스트레스가 조금은 풀리더라구요